実際に無料オンラインヨガレッスンを受けてみた感想は
無料でいいんですか！？と言うのが第一の感想です。一週間に一度心と体をリセットできる場です。そういう空間を先生のオーラが作り出しています。自然と笑顔になります。毎週楽しみにしていました！
無料オンラインヨガレッスンのクオリティーはいかがでしたか？
フリーとは思えないクオリティです。呼吸法、アーサナ、瞑想、ヨガ哲学とまんべんなく教えていただき、大変満足しています。毎回のレッスンにもテーマを持たせてやっていただけるので、毎回違う気づき、学びがありました。
無料オンラインヨガの特に良かった点はどこでしょうか？
最後のシェアリングです。自分の一週間、もしくは今までの人生を振り返る機会を与えていただきました。様々な年代、職業の人が集まり、他の方の意見を聞くのも毎回楽しかったです。先生と参加者の皆さんの雰囲気も温かいので、安心して話すことができました。
どんな方にFREE YOGAヨガをすすめますか？それはなぜですか？
全ての皆さんにおすすめしたいです。日本のヨガしか知らない方は、今までやってきたヨガとは違う体験になると思います。ぜひ参加してほしいです！
無料オンラインヨガをスタートしてご自身が変化したことは？
自分を責める回数が減りました。そうしたら自然と周りの人にも、以前より優しく接することができています。
その他無料オンラインヨガレッスンに感想がございましたらお書き下さい。
しんちゃん、毎週本当にありがとうございました。しんちゃんから学ばせていただくことがたくさんありました。日本に帰ってきて、落ちていた時期もありましたが、しんちゃんのヨガのおかげで、上がることができました！本当に感謝しています！
MYさま 30代 女性
講師の返信
MYさま
この度は無料オンラインヨガレッスンにご参加いただきありがとうございました！
MYさまは毎回、参加していていただき、オンラインヨガの場を和らげてくださることが多々ありました。
感想にもあったように、シェアリングの時のMYさまは多くの人とコミュニケーションをとり楽しんでいたのが印象的でした。
インドから帰ってきて、コロナで落ちていた・・・とのこと・・・レッスンを受けていただいたことによって、「上がる」きっかけになってくれたことを自分もうれしくあります。
ヨガを毎週行うこと、そしてその空気をしっかり味わうことは、カラオケにいったりお酒を飲んだりするより、とても効果があるものです。
ヨガをすることで、まず自分を知る切っ掛けになる。そしてそのきっかけがあれば、自分を愛せるようになる。
まだまだ至らない点もありますが、MYさまがこれからも健やかに生活でき、気持ちよく生活できるような機会をつくっていきたいと思います。
どうぞ今後とも宜しくお願いいたします！
