FREE YOGA について

現在滞在している上士幌町でヨガのレッスンをさせていただきました。 寒い時期は体がかたまってしまいます。町民の方にヨガを味わっていただけてとても嬉しかったです！

ヨガのレッスンでは基本的にレッスンの対価としてお金をいただきます。 そのためヨガのレッスンは受ける方のニーズに沿ったものでなければなりません。 ヨガを行う目的は人によってさまざまです。しかし一番の目的は エクササイズ としてヨガでは...

------------- 変えるなら今 過去の自分が味方になる 今の自分がもっと好きになる 未来の自分が輝き出す。 しなければならない・・・ やらなくちゃ・・・ から開放されて「自分が選択できるようになる」ヨガレッスン F...

FREE　YOGA この意味をいままで色々考えてきました。 FREEという意味では日本語で 自由・無料 と翻訳されます。 しかし日本語には英語にはない、自由があります。 それは自在です。 自由自在とはどのような意味でしょう。 ...

無料ヨガを始めて多くの方からお問い合わせがあるのが、 「どのヨガ」をするのか？ という問い合わせです。 ヨガにはさまざまな流派があります。 ヨガの源流は4000年前につくられたものであり、そのヨガを定義する文章も昨今のような 丁寧...

無料ヨガオンラインレッスンでは、みなさまからのリクエストを受け付けています。 オンラインレッスンではどうしても一方通行なレッスンになりがちです。 技術的な面もあり、しかたない部分もあるかもしれませんが・・・ 逆にオンラインだからこ...

ｗｗオンラインヨガを多くの人が利用することになってさまざまなメリットがでてきました。 例えば、リトリート企画などで海や山に行くことができても、そのときの天候や場所によってヨガができない環境になることがありました。 しかし、LTEのネット...