実際に無料オンラインヨガレッスンを受けてみた感想は
分かりやすい説明や穏やかな時間、ゆっくりと深く呼吸ができて自分の身体と心と向き合う時間となまりました。
無料オンラインヨガレッスンのクオリティーはいかがでしたか？
ヨガを学び伝え続けているだけあり、身体のことだけでなく哲学もあり経験や知識をもとに内容は深いものでした。
無料オンラインヨガの特に良かった点はどこでしょうか？
難しいポーズは一切なく、説明も分かりやすく、一緒に参加したヨガ初心者の主人も満足していました。
どんな方にFREE YOGAヨガをすすめますか？それはなぜですか？
ヨガ初心者や男性の方、スタジオに通わなくてもまずは無料で本格的なヨガに触れることが出来るのでおすすめです。
無料オンラインヨガをスタートしてご自身が変化したことは？
穏やかな時間をすごせるようになった。考えすぎることがなくなった。笑顔が増えた。生きやすくなった。
そのほかに何かあれば
久しぶりの参加、楽しみにしています。
M.Uさま 20代 女性
講師からのご返信
ヨガをなるべく多くの人に届けたい。
総合的なヨガを多くの人に届けたいとおもっていたので、MUさまのご意見は非常にうれしくありました。
ヨガのアーサナは初心者から上級者まで、男性から女性まで幅広いかたに楽しんでいたいだけるポーズを重視しております。
そしてポーズだけではありません。呼吸法をすることによって呼吸を自分がしていることを理解し、それをコントロールする。
ヨガの哲学を日常的な心の動きに落とし込み、その新しい知識を身につける。
心も体も呼吸も、ヨガのすべてを無料で体験できる、経験できる、練習できる。
そんなレッスンを目指して邁進してまいります。
この度はご参加いただき誠にありがとうございました！
志村
