FREE YOGA について 無料のヨガで行っていきたいこと
ヨガのレッスンでは基本的にレッスンの対価としてお金をいただきます。
そのためヨガのレッスンは受ける方のニーズに沿ったものでなければなりません。
ヨガを行う目的は人によってさまざまです。しかし一番の目的は
エクササイズ
としてヨガでは...
FREE YOGA について 
ヨガについて 100％人を信じることを実践してみる
相手を信頼すること
言葉で言うことは簡単ですが、実践はとっても難しいものです。
とくに見知らぬ相手のことを「いきなり」信頼することは難しいことでしょう。
しかし知らない相手ですら、信頼をベースに付き合いを始めることができれば、それ...
未分類 良い流れ・良い気とはなんなのか？
良い気が回っている人がいる
良い流れを持っている人がいる
そんな人に出会うとうれしくなる
そして、その人達がなぜその気が生まれるのかが気になる
どうして、見えないものを掴んだり
見えないものに乗ったりできるんだろ？？
今...
FREE YOGA について FREE YOGA プライベートレッスンについて
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変えるなら今
過去の自分が味方になる
今の自分がもっと好きになる
未来の自分が輝き出す。
しなければならない・・・
やらなくちゃ・・・
から開放されて「自分が選択できるようになる」ヨガレッスン
F...
FREE YOGA について ヨガの極意よりも大切なこと
毎週３回の早朝ヨガでは、少なくとも同じメンバーでご一緒させていただくことが多々あります。
自分はヨガのレッスンで様々なことを伝えています。
その中で大好きな言葉があります。
どんな素晴らしい先生でも一回のレッスンで伝えれることは多くは...
FREE YOGA について 自由であるより、自在でありたい。
FREE YOGA
この意味をいままで色々考えてきました。
FREEという意味では日本語で
自由・無料
と翻訳されます。
しかし日本語には英語にはない、自由があります。
それは自在です。
自由自在とはどのような意味でしょう。
...
未分類 無料のオンラインヨガをまだまだ続ける理由
無料オンラインのヨガをスタートして１年経過しました。
その間の合計レッスン人数が先日1000人を超えました。
ご参加していただけるみなさまのおかげでございます。今後も日々精進しながらレッスンを続けてまいりたいと思います。
今後ともどう...
未分類 レッスン再開の延長のお知らせ
みなさま、こんにちは！
レッスンの再開が４月からとブログで発表したのが・・・実際レッスンの開始時期に、非常にやっかいな風邪を引いてしまい、その体調回復のために一ヶ月程かかってしまいました。
ヨガを始めてから一回も大きな風邪を引いたことが...
お客様の声 ヨガ初心者ですが、丁寧なお声がけで安心して自分のペースで行うことができました。
実際に無料オンラインヨガレッスンを受けてみた感想は
初心者ですが、丁寧なお声がけで安心して自分のペースで行うことができました。
初心者に向けたペースだけではなく、日頃からヨガをされている方にも飽きない工夫をされていると思います。
ヨガをす...
ヨガについて 毎日忙しいと思っている方へ
毎日、あわただしくて疲れが抜けない・・・
なんだか毎日ふわふわ足が浮いている気がする
そんな毎日をすごしていないでしょうか？？
実は、そのふわふわや忙しさは、
心のそこにストレスがかかっているかもしれません。
そのストレスの正...