実際に無料オンラインヨガレッスンを受けてみた感想は
リラックス感と終わったあとのスッキリ感
無料オンラインヨガレッスンのクオリティーはいかがでしたか？
初心者から経験者まで問題ないと思う
無料オンラインヨガの特に良かった点はどこでしょうか？
講師の笑顔
どんな方にFREE YOGAヨガをすすめますか？それはなぜですか？
忙しいひと、やる気のないひと
→休むことと頑張ることの調節がうまくできるようになりそう
無料オンラインヨガをスタートしてご自身が変化したことは？
脳みその休暇
その他無料オンラインヨガレッスンに感想がございましたらお書き下さい。
一人でヨガをしている時が多いので、誰かに合わせて誰かとヨガできる空間を設けてくれたことに凄く感謝です。
AHさま 30 -40代 女性
講師からのご返信
AHさま、まずはアンケートをいただきありがとうございます。
AHさまはご自身でヨガを実践されている方ですので、まずは満足できるレッスンを提供できているか・・・という不安がありました。
しかしアンケートをよませていただき、やっと「自分がやっているヨガ」がAHさまに届いていいることを確認できうれしかったです。
ヨガの効果は体のリラックス効果だけではありません。
講師の言葉に先導されて動く事によって、つねに自分の「意思」で動いている脳の休息につながります。
体と頭がやすまること、それはヨガのとっても大きな効果かもしれません。
またのお越しをお待ちしております！
