FREE YOGA について ヨガの極意よりも大切なこと
毎週３回の早朝ヨガでは、少なくとも同じメンバーでご一緒させていただくことが多々あります。
自分はヨガのレッスンで様々なことを伝えています。
その中で大好きな言葉があります。
どんな素晴らしい先生でも一回のレッスンで伝えれることは多くは...
freeyoga_editor
FREE YOGA について 
FREE YOGA について 自由であるより、自在でありたい。
FREE YOGA
この意味をいままで色々考えてきました。
FREEという意味では日本語で
自由・無料
と翻訳されます。
しかし日本語には英語にはない、自由があります。
それは自在です。
自由自在とはどのような意味でしょう。
...
未分類 無料のオンラインヨガをまだまだ続ける理由
無料オンラインのヨガをスタートして１年経過しました。
その間の合計レッスン人数が先日1000人を超えました。
ご参加していただけるみなさまのおかげでございます。今後も日々精進しながらレッスンを続けてまいりたいと思います。
今後ともどう...
未分類 レッスン再開の延長のお知らせ
みなさま、こんにちは！
レッスンの再開が４月からとブログで発表したのが・・・実際レッスンの開始時期に、非常にやっかいな風邪を引いてしまい、その体調回復のために一ヶ月程かかってしまいました。
ヨガを始めてから一回も大きな風邪を引いたことが...
お客様の声 ヨガ初心者ですが、丁寧なお声がけで安心して自分のペースで行うことができました。
実際に無料オンラインヨガレッスンを受けてみた感想は
初心者ですが、丁寧なお声がけで安心して自分のペースで行うことができました。
初心者に向けたペースだけではなく、日頃からヨガをされている方にも飽きない工夫をされていると思います。
ヨガをす...
ヨガについて 毎日忙しいと思っている方へ
毎日、あわただしくて疲れが抜けない・・・
なんだか毎日ふわふわ足が浮いている気がする
そんな毎日をすごしていないでしょうか？？
実は、そのふわふわや忙しさは、
心のそこにストレスがかかっているかもしれません。
そのストレスの正...
ニュース 次回のレッスンは4月中旬から再開いたします
FREE YOGAのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
今期のレッスンは１月３１日をもって終了いたしました。
来月からは熊本県のサイハテというエコビレッジに１ヶ月住むことによって、新しい生活スタイルの模索を行おうと思いま...
お客様の声 心も体もすっきりして気持ちが落ち着きました。特に寝る前のレッスンはからっぽになりやすくすごく効果的でした。
実際に無料オンラインヨガレッスンを受けてみた感想は
心も体もすっきりして気持ちが落ち着きました。特に寝る前のレッスンはからっぽになりやすくすごく効果的でした。
無料オンラインヨガレッスンのクオリティーはいかがでしたか？
雰囲気もよく、少し難...
お客様の声 呼吸への意識が大きく変わりました。それにより身体もよりリラックスできとても気持ちいい時間を過ごすことができ、とても良かったです。
実際に無料オンラインヨガレッスンを受けてみた感想は
とても素晴らしかったです。
無料オンラインヨガレッスンのクオリティーはいかがでしたか？
呼吸への意識が大きく変わりました。それにより身体もよりリラックスできとても気持ちいい時間を過ごすこと...
FREE YOGA について 無料ヨガで持ち帰っていただきたいもの
無料のヨガレッスンは現在週1回のペースで行っています。
毎回レッスンを作るために3時間以上費やし
一度自分でやってみてとても良いと思ったものを皆様にお届けするようにしております。
とくに前半部分の30分は、毎回ほとんどレッスンの内容を...