毎日、あわただしくて疲れが抜けない・・・
なんだか毎日ふわふわ足が浮いている気がする
そんな毎日をすごしていないでしょうか？？
実は、そのふわふわや忙しさは、
心のそこにストレスがかかっているかもしれません。
そのストレスの正体はなんでしょうか？？
私がやらなければならない。
私がやらなければ回らない。
そう思っていないでしょうか？？
少しだけ体と心を
緩めてみませんか？
できる人をやめてる
「しなければならない」を手放す。
そんなお手伝いができると思っています。
できる人であるためにがんばってきたその努力
そして多くの人にその影響力をみとめられている実力
その心の強さや能力の高さは、
自分のためにもっともっと使われるべきではないでしょうか？
できる力を他人のためではなく、100％自分の力に変える方法。
それをヨガから学ぶことができると思います。
いつも自分が一番最後だった人の
まずは自分を愛するところから始めるヨガレッスン
そして昔の自分が今の自分の味方になってくれるヨガレッスン
自分がヨガからまなんだとっておきのレシピをみなさんにお伝えいたします！
できすぎて疲れてしまう方のヨガレッスン
プライベートレッスンを受付中です。
もし興味があれば下記のリンクからお問い合わせいただけたらと思います。
